花粉症は食生活？

花粉症の症状が辛いので、役に立ちそうな情報は何か
ないかと花粉症関連のヤフー知恵袋を見ていたら、


花粉症は食事が原因の単純な病気と書かれてあった。


＞肉、脂質（大豆油、ゴマ油、サラダ油）、揚げ物、
＞スナック菓子、トランス脂肪酸（ショートニング、
＞マーガリン）が原因です｡

＞パン食は最悪の食事


見事に当てはまっていて苦笑いしてしまった。


純和食の食事にすれば、3ヶ月もすれば改善するそう
だけど。


花粉症は辛いけど、純和食に出来そうもない。

昭和初期の頃の食生活が、健康には一番良かったと
どこかで聞いた覚えがありますが、確かにその年代の
人は元気だと思う。